导语:暑假里,我到“苏红游泳馆”去学游泳,因为喜欢玩水,所以挺期待的。教我们的是周教练,他告诉我们游泳首先... 如果觉得写得不错,记得常关注!
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暑假里,我到“苏红游泳馆”去学游泳,因为喜欢玩水,所以挺期待的。
教我们的是周教练,他告诉我们游泳首先要大胆,想学游泳首先要学会憋气,憋得时间越长越好。然后学会漂在水面上,我憋住气,手和脚伸直,全身放松就能漂起来了,我开心极了!脚贴着池壁一蹬,就漂出去很远了。接着学蛙泳的姿势,这个有点难度,包括“收翻、蹬、夹”,用脚尽量碰到屁股,稍微一蹬,蹬开来,最后用力一夹。妈妈说我像只小青蛙一样,哈哈!再学习手的动作。两手伸直、靠拢,手心向下,手腕弯曲往自己身体方向划,重复这个动作就好了。 (作文网 Www.zww.net)
我总共学了12节课,其中蛙泳的姿势学了好几节课,周教练说姿势如果学不好,就学不好蛙泳。我听得很牢,晚上睡前都会练习这些动作。
功夫不负有心人,经过不断加练,我游泳考试一次性通过了,拿到了游泳结业证书。我更加爱游泳了!
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